quarta-feira, 20 de maio de 2009

BTT tem cada vez mais adeptos e é receita para vida saudável

Andar de bicicleta, sobretudo em bicicletas todo-o-terreno, é um hábito saudável cada vez mais enraizado nos portugueses. Grupos de amigos desbravam lugares sem qualquer orientação nem apoio.

Recentemente, foi inaugurado, na aldeia Ferraria de S. João, concelho de Penela, o primeiro, e até ao momento único, Centro de BTT do país. Detêm, logo à entrada da aldeia, uma central apetrechada com estacionamento, estação de serviço para bicicletas (lavagem, ar e mini-oficina) e balneários com duche quente, tudo em regime de self-service 24 horas por dia.

O espaço está pensado para todos, pois mesmo quem não tem bicicleta pode ali alugar todo o equipamento para adultos e crianças. Depois são 196 km de trilhos, do tipo Cross Country, DownHill ou FreeRide, sinalizados com marcações específicas adoptadas internacionalmente, com quatro níveis de dificuldade semelhantes às das estâncias de ski. Verde, amarelo, vermelho e preto, respectivamente, começando pelo mais fácil até chegar ao mais difícil, num total de cinco percursos. Pedro Azevedo, mentor do projecto, diz que só em França existem mais de 300 centros do género. Portugal está agora a começar. Para o próximo dia 25, está já prevista a inauguração de mais um Centro na Lousã. Alguns dos trilhos da região estão sinalizados para passar em antigos caminhos de pastoreio perdidos na serra.

Três percursos novos a explorar!

Amantes da BTT têm agora três percursos novos a explorar
2009-05-02
LICINIA GIRÃO, BRUNO PIRES


No dia em que é inaugurado o terceiro Centro de BTT do país, em Gondramaz, concelho de Miranda do Corvo, depois do primeiro inaugurado em Março, em Ferraria de S. João, concelho de Penela, e o segundo em Abril na Lousã, o JN desvenda alguns dos percursos mais radicais e emocionantes para os amantes da modalidade na Serra da Lousã.

Pela montanha, vales, sempre com o que de mais belo e reparador a natureza nos pode oferecer por companhia, de bicicleta (sem esquecer, pelo menos, o capacete), sozinho, em grupo ou em família, aproveite a Primavera. Parta à descoberta de cantos, recantos e encantos, onde a qualquer momento poderá estar no cimo de uma fraga, de um penedo ou nos vales a beber água nas ainda puras e refrescantes ribeiras que correm em direcção a rios deixando pelo caminho a farinha moída, a partir de diferentes cereais, pelos moinhos de água que, uns aqui, outro ali, ainda vão contribuindo para a confecção do pão cozido em forno de lenha.

Por estas bandas tem agora os cómodos Centros de BTT das Aldeias do Xisto. São infra-estruturas desportivas permanentes, constituídas por redes de trilhos para a prática de BTT e locais de acolhimento dotados de diversos equipamentos. Estão apetrechados com estacionamento, balneários, estação de serviço para bicicletas (lavagem, ar e mini-oficina) em regime de self-service. Em alguns pontos, poderão ainda ser alugadas bicicletas e restantes equipamentos, como é o caso da Ferraria de S. João. Os três Centros de BTT oferecem trilhos do tipo CrossCountry, DownHill ou FreeRide, sinalizados com marcações específicas, adoptadas internacionalmente, com quatro níveis de dificuldade (verde, azul, vermelho e preto, respectivamente) adequados a todos os tipos de utilizadores, desde os que pretendem iniciar-se até aos mais exigentes.

Ferraria de S. João - Pela A1 ou pela A23, seguir para a IC8, saída Aguda/Fato, seguir placas do Centro de BTT.
Para Gondramaz, terá de em Coimbra tomar a Estrada Nacional nº 17, onde encontrará a saída para Miranda do Corvo e mais à frente para a Lousã.

specialized stumpjumper de 2007



Viva pessoal, tenho um amigo que quer vender esta bike quem estiver interessado ou souber de alguém que me diga.
specialized stumpjumper de 2007 tamanho M
Preço 1500.00 euros
obrigado e cumprimentos
Grifo

Grande Maratona de BTT da Póvoa de Varzim

A 3ª Ediçao da Maratona da Póvoa de Varim já está agendada.

Terá lugar no próximo dia 10 de Outubro e para si, temos muitas novidades.
Este ano temos disponível 3 modalidades de inscrição:
Simples - 15€ Inscrição, Seguro, Brinde Surpresa
C/ Almoço - 20€ Adiciona o almoço
Completa - 25€ Adiciona o almoço e jersey

Faz já a tua inscrição e garante a participação na melhor prova de BTT da zona norte!

sábado, 16 de maio de 2009

O Manel vai!!!!!!



Memorial Bruno Neves honra ciclista em prova de 115 quilómetros
A 17 de Maio o Centro Desportivo e Cultural de Navais, com o apoio da Câmara Municipal, organiza o Memorial Bruno Neves, que consiste num passeio em bicicleta entre a Póvoa de Varzim e Senhora da Graça.

Este é exactamente o mesmo percurso que cerca de 300 ciclistas amadores, percorreram na manhã de 11 de Maio de 2008. Nesse mesmo dia, Bruno Neves faleceu enquanto disputava o Grande Prémio de Amarante. O talentoso ciclista era, na altura, líder da Taça de Portugal e ciclista seleccionado para os Jogos Olímpicos.

O percurso, de 115 quilómetros tem início às 9h30 junto da Praça de Touros. As inscrições estão abertas no sitio www.bikeservice.pt até 16 de Maio e têm o valor de 15 euros, cobrindo o seguro, o lanche e abastecimento e ainda o jersey oficial da prova. É, então, um passeio aberto à população em geral, excepto para menores de 18 anos, mas que pede já algum tipo de preparação para enfrentar a dureza de quatro horas de percurso. E talvez por isso, seja mesmo a melhor forma de homenagear Bruno Neves, cujo talento e sucesso deixavam adivinhar uma grande carreira no ciclismo nacional.

Agora é mais ou menos assim :-)

sábado, 9 de maio de 2009

btt de sofá....!




O que se vê nas fotos foi simplesmente 1 ano em grande!
Em contrapartida metade de 2008 e a totalidade de 2009 é para esquecer.
Que ideia mais infeliz essa de fazer uma operação à coluna!
E o medico?
Este senhor não só mexeu onde não devia como me ia mandando desta para melhor e ainda por cima anda ai como se nada fosse.
Amigos, pensem mt bem antes de se entregarem nas mãos destes senhores é que na maioria dos casos são imcopetentes e pior completamente insensíveis tratando-nos como carne de um qualquer talho.
Apesar de tudo, espero voltar em 2010 à minha velha forma, quase tão velha como os meus 38 aninhos!
Até lá vou dando algumas voltas ao quarteirão só " para matar o bicho" e como mandam as regras dos doentinhos da coluna, vou para a piscina para nadar e claro para ver quem é que anda por lá (fêmeas tá claro) a exibir o melhor fato de banho.
E a malta como é que tem andado?
Oiço dizer que anda tudo meio desinteressado, como é?
Será preciso organizar outra travessia?
Fica a sugestão no ar e entretanto pedalem que pedalar faz bem a saúde :)
Abraços e mandem noticias
Cagui.

Kranked-REVOLVE Trailer

O btt q eu faço :-(